Глютамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Глютамин весьма распространен в природе, встречается в молочных продуктах, мясе, рыбе, бобах и птице. Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах и является самой распространенной аминокислотой организма, а мышечные клетки состоят из него на 60%. Но, не смотря на это, всем без исключения атлетам рекомендуется дополнительный приём глютамина.
Рекомендации по применению
Принимайте два-три черпака в день вместе с любимым напитком. Для наилучших результатов принимайте по одному черпаку до и после физической активности, и один черпак перед сном. Для повышения синергетического эффекта принимайте вместе с BCAA Blast и/или Ultra Whey.
